Pensar é bom! Pensar com a consciência crítica é bom, mas pensar demais
é uma bomba contra a saúde emocional.
O excesso de pensamentos desgasta e asfixia a imaginação, a
tranquilidade e a nossa forma de socializar.
Se você tem o hábito de pensar muito, sem
parar, sem gerenciar os seus pensamentos, fica alimentando pensamentos que te
traz agitação, angústia, preocupação ou ansiedade, é necessário dar uma trégua,
é preciso converter isso. Aprenda a descansar!
Precisamos
aprender, precisamos nos treinar a viver uma vida mais tranquila, mais serena e
entender que não somos perfeitos e estamos em constante construção.
No mundo as
pessoas se cobram demais e se tornam os seus próprios carrascos, se ferem e
ferem os outros, porque não sabe administrar as suas emoções, os seus
pensamentos.
Por mais que
pensemos demais, nunca os nossos pensamentos serão maiores que o de Deus!
Precisamos entender, que o que podemos fazer, nós fazemos, mas aquilo que não
podemos fazer, Deus pode! Precisamos aprender a descansar sabendo que Deus está
cuidando de nós, nos ensinando com cada episodio de nossas vidas e planejando
algo muito, mas muito maior para nós.
Tenho aprendido todas as vezes que fico
triste, agitada, decepcionada que por mais que eu me preocupe, por mais que eu
tente entender algumas coisas, existem mistérios que nunca serão revelados ou
no momento não é para serem revelados, e ficar questionando isso só vai roubar
o meu presente e consequentemente a minha saúde.
Sempre que
você se ver pensando demais, faça esse exercício: “Eu me encho com a Paz que o
Espírito Santo me traz, e solto tudo o que me faz mal!” Faça isso quantas vezes
for necessário, e até sentir a paz reinar em você!
Vamos orar:
“Pai, eu consagro a ti o meu pensar, o meu falar e o meu agir. Traga Paz para o
meu coração, eu quero descansar em ti. Eu não quero ser escravo dos meus
pensamentos, eu quero descansar na sua fidelidade. Em nome de Jesus, Amém!”
Tenha um dia
abençoado!
Por: Michelle
Coutinho
PALAVRA DO
DIA COUTINHO
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